Ontspanningsyoga

Dit is een milde vorm van hatha yoga, met de nadruk op ontspanning.
De zachte, rustige oefeningen, op het ritme van de adem zijn ook heel geschikt voor mensen met een beperking.

De les ontspanningsyoga vindt plaats op
maandag van 20.30 tot 21.45
en wordt gegeven door Mireille