Ellen-van-Riel

Ellen van Riel

Ellen van Riel (1967) houdt zich al jaren bezig met yoga en is met yoga in aanraking gekomen door haar ernstige rugklachten. Volgens deskundigen zou ze de verdere rest van haar leven rekening moeten houden met haar beperkingen. In dit feit wilde ze niet berusten en ging zelf op zoek naar mogelijkheden om zich beter te gaan voelen en om weer een met haar lichaam te worden. Zo leerde ze met liefde en aandacht zichzelf weer te accepteren. Liefde en aandacht voor jezelf is dat wat in de yoga helemaal centraal staat. Door haar eigen mooie ervaringen is Ellen zich meer en meer gaan verdiepen in yoga.  Ellen  heeft de 4-jarige studie aan de yogadocentenopleiding Samsara te Bilthoven afgerond en is aangesloten bij de vereniging Yogadocenten Nederland. Naast haar 4-jarige opleiding heeft Ellen tevens bij Samsara de specialisatiecursus ‘Yoga & Anatomie’ gevolgd waarop dieper wordt ingegaan op de botstructuren die zorgen voor de mogelijkheden en de beperkingen van het menselijk lichaam tijdens de asana’s. Verder heeft Ellen een intensieve meditatietraining ondergaan weermee ze zich heeft geprofessionaliseerd op het gebied van meditatie. In haar mindfulnessyogalessen zal Ellen meditaties volgens verschillende tradities aan reiken zoals Zen (Zazen), Vipassana (inzichtmeditatie) en stilzitten vanuit de Samsara Yoga Opleiding.

Yoga is de kunst van het vreugdevol leven.